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mit Ulrich Irnich & Markus Kuckertz
Folge 35 beschäftigt sich mit der Frage, ob Achtsamkeit die Kernprobleme der modernen Arbeitswelt lösen kann. Zu Gast ist Dr. Martina Weifenbach, CEO und Mitgründerin von myndway.
Martina und ihre Kolleginnen und Kollegen von myndway beraten und trainieren Unternehmen, Führungskräfte und Teams für einen gesunden digitalen Arbeitsalltag. Dabei wird Achtsamkeit mit digitalen und agilen Methoden kombiniert, um die eigenen Fähigkeiten um wichtige Zukunftskompetenzen zu ergänzen. Alles mit dem Ziel, die moderne Arbeitswelt für alle nachhaltig zu verbessern.
Uli, Markus und Martina diskutieren über Achtsamkeit als eine überraschend wirksame Antwort auf zentrale Probleme der modernen Arbeitswelt. Dabei macht Marita deutlich, dass Achtsamkeit sogar maßgeblich dazu beitragen kann, Innovationen voranzutreiben. Die Diskussion zeigt, dass Führungskräfte eine zentrale Rolle bei der Einführung von Achtsamkeit in den Arbeitsalltag spielen.
Wer mehr erfahren möchte, findet hier weitere Informationen:
- myndway zum Angebot und Podcast „Mindful Innovation & New Work“: https://myndway.com und https://myndway.com/podcast/
- Literaturhinweis „Achtsamkeit und Innovation in integrierten Organisationen: Ein Leitfaden für digitale Pioniere und bewusste Zukunftsgestalter“ von Dr. Martina Weifenbach: https://amzn.eu/d/7vUz6JY
- MBSR-MBCT Verband zu Achtsamkeit und MBSR: https://www.mbsr-verband.de/achtsamkeit/mbsr
- MBSR-MBCT Verband zu Studienergebnisse und Quellen zur Wirksamkeit von MBSR: https://www.achtsamkeit-intuition.de/wp-content/uploads/2016/10/Wissenschaftlicher_Nachweis_Stand_2014.pdf
- Literaturhinweis „Gesund durch Meditation: Das große Buch der Selbstheilung mit MBSR“ von Jon Kabat-Zinn: https://amzn.eu/d/3IaQl01
Euer Feedback zur Folge und Vorschläge für Themen und Gäst:innen sind sehr willkommen! Vernetzt Euch und diskutiert mit:
- Dr. Martina Weifenbach: https://www.linkedin.com/in/martinaweifenbach/
- Ulrich Irnich: https://www.linkedin.com/in/ulrichirnich/
- Markus Kuckertz: https://www.linkedin.com/in/markuskuckertz/
Mitwirkende – Hosts: Ulrich Irnich & Markus Kuckertz // Produktion: Daniel Sprügel, Maniac Studios (https://maniacstudios.com/) // Redaktion: Marcus Pawlik © Digital Pacemaker Podcast 2023